Salta al contenuto principale
x
Trattamenti di Ayurveda

 

Ayurveda significa scienza (o conoscenza) della vita, si occupa dell’essere umano nella sua totalità intesa come unione di corpo, mente e spirito. L’obiettivo primario nell’Ayurveda non è tanto quello di curare le disarmonie esistenti, quanto quello di preservare un ottimale stato di salute puntando l’attenzione sulla prevenzione dei possibili disequilibri al fine di mantenere uno stato di benessere generale. Gli strumenti per ottenere questo sono molteplici e comprendono una corretta alimentazione, un’adeguata routine giornaliera e stagionale, attività fisica adeguata alla persona e vari trattamenti sul corpo. Proprio i trattamenti sul corpo hanno in questo una grande importanza: attraverso il massaggio con olio caldo si apporta beneficio al corpo fisico, mentale ed emozionale andando a sciogliere tensioni sia fisiche che di natura emotiva. Apporta una sensazione di rilassamento, calma la mente e favorisce il riposo, permette di migliorare la digestione potenziando il fuoco digestivo e regola l’attività intestinale. L’olio caldo, fatto penetrare grazie alla manipolazione, fornisce un profondo nutrimento ai tessuti e supporta l’eliminazione delle tossine fortificando il corpo e la pelle. A seconda delle necessità è possibile scegliere fra i seguenti trattamenti:

 

ABHYANGAM

Tradizionale massaggio su tutto il corpo con olio caldo, adatto a qualsiasi tipologia fisica. Riequilibra l’energia del corpo andando a sciogliere tensioni e portando rilassamento all’intero organismo. Porta equilibro tra i Dosha ristabilendo la relazione corpo, mente, spirito. Viene utilizzato olio di sesamo biologico, o se necessario altri oli più adatti alle caratteristiche della persona. A seconda delle esigenze la manualità potrà essere adattata ad uno specifico Dosha nelle varianti dell’Abhyangam specifico per Vata, Pitta o Kapha. Prevede la necessità di spogliarsi.
 

Durata 60/90 minuti, 75/110 euro.

 

I benefici del trattamento:

  • allevia le tensioni muscolari
  • favorisce uno stato di profondo rilassamento
  • migliora la circolazione sanguigna e dei liquidi corporei
  • aiuta ad eliminare le tossine
  • migliora il tono muscolare e della pelle
  • migliora la digestione
  • migliora il sonno
  • pacifica il sistema nervoso

 

PACCHETTI:

  • 5 trattamenti da 60 minuti: 340€
  • 10 trattamenti da 60 minuti: 635€
  • 5 trattamenti da 90 minuti: 495€
  • 10 trattamenti da 90 minuti: 935€

 

INDICAZIONI PER IL TRATTAMENTO:

Per ricevere un trattamento non è necessario avere alcuna preparazione specifica. È consigliato ricevere il trattamento a stomaco vuoto. Il trattamento è controindicato in caso di febbre, infiammazioni acute, nei primi tre mesi di gravidanza o durante la fase mestruale se particolarmente abbondante e/o dolorosa.

 

TRATTAMENTO VISO UBTANA

Ubtana è un trattamento che fa parte della branca dell’Ayurveda chiamata Rasayana che si occupa delle tecniche di ringiovanimento. Ubtana è una mistura di erbe in polvere, acque floreali, oli o farine da applicare sul viso o anche su tutto il corpo. Il preparato viene scelto in base alle caratteristiche della persone. 
Il trattamento comincia con un massaggio al viso utilizzando l’olio più adatto alle caratteristiche della persona ed ha lo scopo di preparare i tessuti a ricevere il trattamento. Il massaggio ha anche lo scopo di rilassare l’intero sistema e riequilibrare le energie sottoposte ad un eccessivo carico di emozioni che hanno l’effetto di generare contrazioni. Successivamente viene applicata Ubtana.

 

Durata 45 minuti, 55 euro.

 

PACCHETTI:

  • 5 trattamenti 250€
  • 10 trattamenti 495€

 

THANDABHYANGAM

Thandu significa colonna; Thandabhyangam è uno dei trattamenti “parziali” dell’Ayurveda in cui si lavora su una specifica parte del corpo, in questo caso la schiena.

La schiena è la zona del corpo che più di tutte accumula il carico dovuto allo stress e alle emozioni trattenute generando vari disturbi psicosomatici. Agendo sulla schiena si allentano le tensioni e viene ripristinato l’originale equilibrio energetico generando un profondo senso di benessere e rilassamento. Dona immediato sollievo e riequilibra tutti i dosha, in particolare Vata.

Il trattamento viene eseguito con un olio specifico per le tensioni muscolari.

 

Durata 30 minuti, 40 euro.

 

PACCHETTI:

  • 5 trattamenti 180€
  • 10 trattamenti 340€

 

A CHI SI RIVOLGONO

  • A chiunque desideri supportare il proprio organismo o migliorare la propria condizione fisica
  • Per sostenere il corpo durante i cambi di stagione o in un periodo particolarmente stressante
  • A chi ha bisogno di ristabilire la connessione con il proprio corpo fisico
  • A chi vuole prendersi una pausa e regalarsi un momento di relax
  • A chi sente il bisogno di sciogliere tensioni accumulate
  • A chi vuole migliorare le funzioni del proprio corpo fisico
  • Per ritrovare la connessione tra corpo, mente, emozioni e spirito

 

 

CRISTINA DE MARTIN

Counselor Olistica
Maestra di Reiki Metodo Usui
Operatrice in Massaggio Ayurvedico
Riflessologa Plantare
Facilitatrice in Costellazioni Familiari e Sistemiche
Professionista disciplinata ai sensi della l.4/2013

Da sempre appassionata di benessere del corpo, inizia il percorso di studio con l’Accademia di Arti Olistiche con la Città della Luce nel 2017. Dopo aver terminato il percorso come Counselor Olistica e Facilitatrice in Costellazioni Familiari entra a far parte del progetto come membro della Comunità nel 2023. Studia Ayurveda dal 2017 frequentando diverse scuole di massaggio ayurvedico in Italia; arricchisce la formazione con un viaggio studio in India nel 2019. Nel 2023 inizia la formazione in Riflessologia Plantare.

L’Ayurveda è una disciplina di origine orientale che ha come obiettivo il mantenimento di uno stato di benessere ottimale di tutto l’organismo inteso come equilibrio energetico generale. L’operatrice, disciplinata ai sensi della l. 4/2013, non è laureata in Medicina e non è estetista. Non vengono dispensati consigli medici, diagnosi, cura, trattamenti o riabilitazioni, né vengono applicati princìpi medici, di salute mentale o di sviluppo umano. I trattamenti proposti non hanno fini estetici ne terapeutici. Le informazioni riguardanti i trattamenti e i prodotti utilizzati vanno intese esclusivamente in riferimento ai risultati delle ricerche delle discipline olistiche. Per un parere medico è sempre necessario rivolgersi a dottori e medici di riferimento.
 

PRENOTARE UN TRATTAMENTO

È possibile prenotare un trattamento presso le nostre sedi di Trecastelli (AN), Turbigo (MI) e Roma.

 

Per informazioni e prenotazioni:

SEGRETERIA GENERALE / TRECASTELLI
Tel. +39.071.7959090
info@lacittadellaluce.org

SEGRETERIA DI TURBIGO (MI)
Tel. +39. 0331871590
milano@lacittadellaluce.org

SEGRETERIA DI ROMA
Tel. +39.06.5817345
roma@lacittadellaluce.org