Le Radici dello Yoga - Swadhisthana Chakra

Yoga Swadhisthana Chakra

 

 

 

con Padme Chiara Stancanelli

 

16 ore di didattica teorico-pratica
nell'arco di un fine settimana

 

 

 

Due giorni dedicati all’esplorazione di Swadhisthana Chakra, connesso all’elemento Acqua.

Attraverso un’immersione totale a livello fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale, ci riconnetteremo alla specifica qualità di questo Chakra, estremamente importante per una crescita sana e consapevole, facendo vibrare le sue energie guaritrici in tutto il nostro essere.

A chi si rivolge

Il seminario è aperto a tutti coloro che desiderano apprendere i rudimenti della pratica Yoga ed esplorare le tematiche che durante un corso settimanale non si riescono ad approfondire, a chiunque voglia ritrovare armonia e benessere con se stesso, con gli altri, nel proprio lavoro, in tutti gli aspetti della Vita.

Requisiti

Apertura mentale, interesse e disponibilità nell'apprendimento

Programma del seminario

PRIMO GIORNO

* Presentazione dei partecipanti al seminario
* Swadhisthana Chakra, teoria
* Pratica connessa all’elemento Acqua

Pausa Pranzo

* Pratica connessa all’elemento Acqua

SECONDO GIORNO

* Pratica connessa all’elemento Acqua
* Focus elemento Acqua

Pausa pranzo

* Mantra e meditazione
* Pratica connessa all’elemento Acqua
* Condivisione finale

Cosa serve

* Vestiti comodi
* Block notes per appunti
* Tappetino per la pratica (nel caso in cui si volesse praticare sul proprio, sennò ce ne saranno a disposizione)

Quota di partecipazione

150€ per due giorni di seminario

 

Contatti:

Mail:  padme@reiki.it

Padme  346.7581137

Telefono: 071.7959090

 

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