Rolfing Week - Sessioni di prova gratuite di Rolfing S.I.

 

 

con Laya Annalisa Di Salvo

da Venerdì 19 a Martedì 23 Maggio 2017

presso la nostra sede di Trecastelli

Via Porcozzone, 17 - Passo Ripe

 

 

 

 

"Quando il corpo riesce a lavorare in modo appropriato,

la forza di gravità può fluire attraverso di esso.

Quindi spontaneamente il corpo guarisce se stesso"

Ida Rolf

 

Un'occasione per scoprire e provare con mano (e corpo) i benefici di questo metodo innovativo.

Un regalo di benessere e consapevolezza per prenderci cura di noi stessi.

 

DURATA di UNA SESSIONE: 30 min

COS'È IL ROLFING?

L'Integrazione Strutturale Rolfing ® è un metodo di approccio al corpo nato negli anni ’70 da Ida Rolf, a cui deve il nome.

Il Rolfing parte da presupposti molto semplici: l’uomo è un’unità funzionale che si sviluppa nel campo della gravità. Il corpo umano viene quindi trattato come un organismo complesso, risultato di una serie di relazioni che si stabiliscono tra i diversi segmenti del corpo. Il corpo viene inoltre visto come manifestazione fisica di tutto ciò che vive nella nostra anima, risultato della nostra storia personale e mezzo attraverso cui si esprimono le nostre emozioni.

Il Rolfing si propone quindi come percorso alla riscoperta di noi stessi attraverso la consapevolezza del corpo.
Come metodo educativo nel senso più autentico del termine il Rolfing riporta fuori – ex-duce – il naturale e originale allineamento del corpo e quindi l'autentica essenza della persona.
 

COSA SUCCEDE IN UNA SESSIONE DI PROVA?

Si inizia con una lettura del corpo, in cui il Rolfer individua gli squilibri presenti nel corpo, in statica e in movimento.
Si decide una zona o un tema su cui lavorare e quindi si passa al lavoro sul lettino.
Grazie a delle manipolazione dolci e decise e a dei semplici ma efficaci esercizi di movimento, si liberano tensioni e rimuovono blocchi.

Al termine della sessione si ripete la lettura del corpo in modo da apprezzare i cambiamenti avvenuti, da fermo e in movimento. In questa fase il corpo registra le nuove informazioni e acquisisce nuove modalità di stare e di muoversi, più comodo e funzionale.

A CHI SI RIVOLGE?

A tutti! A chiunque abbia voglia, desiderio o necessità di risvegliare il dialogo con il proprio corpo. Agli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni, ai danzatori che vogliano approfondire lo studio del proprio corpo con un metodo innovativo e profondo o attori e performers che desiderano esplorare più a fondo le proprie capacità espressive.
Particolarmente indicato per chiunque si trovi ad effettuare operazioni ripetitive o prolungate sul luogo di lavoro: dalla movimentazione carichi, al semplice passare molte ore seduto nella propria postazione.
A chiunque senta di essersi allontanato dal proprio corpo fisico, a chiunque desidera muoversi nel mondo con maggiore agilità, più fiducia e serenità.

 

L'evento è gratuito

La prenotazione è obbligatoria

 

 

Per info e prenotazioni:
 

Laya 392.7742088

laya@lacittadellaluce.org

 

Per ulteriori informazioni sul Rolfing:

www.rolfing.it

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